8月10日スロージョギング教室開催報告

平成28年8月10日（水曜日）、第17回スロージョギング教室が開催されました。室内でスロージョギングの走り方と効果について簡単な説明を受け、芝生の丘までスロージョギングを実践。足を上げすぎたり、歩幅が広くなり過ぎないように注意しながら、にこにこペースで走りました。参加者は10名でした。